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Mini stage 2019

Initiation au Tai Chi Chuan   

Vendredi 11 janvier de 18h à 21h 

Par Catherine Peythieu, diplômée de la FEQGAE, enseignante aux Arts du Corps

 

 

  • La pratique du Tai Ji Quan permet de travailler en lenteur et beauté toutes les parties du corps, agissant de façon bénéfique sur les tendons, les os, la circulation du sang et de l’énergie.
  • La force du Tai Ji est dans le dos, sa bonne utilisation permet d’avoir une plus grande force motrice.
  • L’énergie en circulant dirige le mouvement. Tous les mouvements de Tai Ji guidés par l’énergie vont de l’intérieur vers l’extérieur.
  • Cette Pratique permet de :
    – détendre tout le corps et de trouver une harmonie intérieur/extérieur.
    – d’enchaîner les mouvements dans la fluidité.
    – de se concentrer, trouver la sensation en recherchant le calme intérieur.
    – de ressentir « le plein » et « le vide » qui donne une harmonie au mouvement et calme l'esprit

 

 

  Participation : 40 euros – Débutants et confirmés : vous êtes tous les bienvenus !

à l'Espace Le moulin - 48 rue du Fer à Moulin - 75005 Paris 

Métro Censier Daubenton 

Réservez vos inscriptions en réponse à ce mail

ou au 06 86 24 29 55 pour tout renseignement complémentaire 

www.atelier-du-corps.com 

A bientôt ! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 L'ATELIER DU CORPS
 Espace Le Moulin - 48, rue du fer-à-Moulin - 75005 PARIS                Metro Censier Daubenton ou Les Gobelins
 Tél : 06 86 24 29 55  Contact Mail